Como melhorar o equilibrio no Ballet depois de Adulta? - Balance
Автор: Ballet OnLine - Mari
Загружено: 2026-02-25
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Você sabia que existem diferentes tipos de Balance no Ballet? E que cada um deles pode te ajudar a melhorar o equilíbrio e a estabilidade nos seus movimentos? 🤩
No vídeo de hoje, vou te mostrar como trabalhar o equilíbrio no Ballet depois de adulta. Você vai aprender dicas práticas e exercícios que podem transformar seus Balances e te deixar muito mais confiante na execução de giros e poses.
Se sentir mais estável e segura no Ballet é possível, Bailarina! Assista ao vídeo, coloque as dicas em prática e me conta nos comentários qual tipo de Balance é mais desafiador pra você. Ah, e não esqueça de compartilhar com quem também precisa melhorar o equilíbrio! 💃✨
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