Чому випускати емоції — шкідливо? Міфи поп-психології та реальна наука
Автор: Роман Кузнецов
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 3231
Описание:
Записатись на курс медитації MBSR можна тут:
https://forms.gle/1ooNoxzV8xnUMeFfA
Привіт! Якщо ви зараз "в потоці" і ваші кордони надійно захищені — обережно, це відео може зламати ваші уявлення про роботу психіки.
Сьогодні говоримо про те, як поп-психологія шкодить вам і справжній науці. Розбираємо модну гіпердіагностику РДУГ, міф про "співзалежність", та чому гідравлічна модель емоцій (звичка "бити подушку" і випускати злість) — це антинаукова маячня, яка лише погіршує ваш стан.
Також ми детально поговоримо про "therapy-speak" — як психологічні терміни на кшталт "травми", "аб'юзу" чи "особистих кордонів" розповзаються, використовуються для маніпуляцій та знецінюють реальні клінічні проблеми. На цьому каналі — виключно справжня, хардкорна психологія, заснована на дослідженнях. Жодного мракобісся.
_________________
СПІВПРАЦЯ:
[email protected]
МІЙ INSTAGRAM:
/ roman_kzntsv_psy
Підписуйтесь, там я пишу користь про психіку, медитацію та щастя, показую котиків і рекомендую книги!
МІЙ ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ "ECOMIND":
https://em-psy.com/ - Залиште заявку на сайті та отримайте якісну психологічну допомогу від дбайливих доказових психотерапевтів!
/ ecomind_psy - Підпишіться, щоб читати більше корисної інформації про психіку, тривогу, самооцінку та ефективну самодопомогу!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
