KETCHUP SALUDABLE : ketchup sin azúcar, ketchup casero, ketchup rápido y fácil - receta vegana 🍅👩🏻‍🍳

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Este KETCHUP SALUDABLE es un ketchup CASERO perfecto, a base de tomate, dátiles y arándanos. 🍅

Esta receta fácil y rápida de ketchup casero SIN AZÚCAR puede ser combinada con multitud de platos, yo te sugiero acompañarlas de unas POTATOES HEALTHY cuya receta puedes encontrar en mi canal ! 🥔

Esta salsa de tomate casera forma parte de una serie de recetas saludables que finalizará en una deliciosa HAMBURGUESA VEGANA. De esa forma tenéis paso a paso, las recetas veganas, rápidas y fáciles de realizar de: PAN VEGANO SIN GLÚTEN, QUESO VEGANO, KETCHUP SALUDABLE y próximamente el de la esperada hamburguesa ! 🍞🧀🍅 🍔

¡ Prepáralo y disfrútalo con mucho amor !💜

Además comparto contigo la lista de ingredientes saludables que he usado detallando sus BENEFICIOS, con las vitaminas y minerales que contienen, para qué son buenos para nuestro cuerpo y a qué sistemas de nuestro organismo dan respaldo ! 👍🏼

✹ Como verás a lo largo de los vídeos, las recetas están subtituladas en ESPAÑOL, FRANÇAIS et ENGLISH para que todo el mundo pueda SABOREARLAS y COMPARTIRLAS ! 🇬🇧🇫🇷🇪🇸


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► INGREDIENTES EN ESPAÑOL 🇪🇸
Salsa
Tiempo de preparación: 10'
INGREDIENTES:
4 tomates
16 arándanos hidratados
4 dátiles hidratados
8 cs de aceite de oliva
4 cc de vinagre de manzana
¼ cc de sal


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Muchas gracias por acompañarme en esta aventura, tu presencia es muy importante para mí, un fuerte abrazo ! 🤗😘



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