JEJUM INTERMITENTE FUNCIONA? É PRA VOCÊ?
Автор: Paulo Muzy
Загружено: 2024-06-27
Просмотров: 5510
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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272
00:00 - Jejum intermitente é uma boa estratégia?
00:49 - Erros na janela alimentar
01:12 - Quem se beneficia mais?
01:38 - Insulinopenia
02:17 - Transtorno alimentar
03:20 - Cuidados ao treinar em jejum
04:21 - Carboidrato
06:15 - Ausência de pump
07:30 - Encerramento
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