Tim Gray over biohacking, gezonde lifestyle en voeding | KUKURU

Описание: Claim nu je gratis ticket voor de finale het webinar Ontwerp je 2026 https://kukuru.nl/2026
Met van 8 tot 12 Annette Weers, Purnesh en Rowena, Nilo Feizi en Arash Parsan.
Stap 2026 binnen met helderheid, belichaming en de tools voor duurzame gedragsverandering.
Zondag 18 januari van 08:00 tot 12:00. Meer info en aanmelden via https://kukuru.nl/2026







Deze KUKURU aflevering is opgenomen op het Biohacker Summit. In deze podcast is Tim Gray te gast. Hij is bekend als de ‘UK’s leading Biohacker’. Tim creëerde The Health Optimization Summit, waarmee hij inzichten in de gezondheids-, biohacking- en fitnessindustrie wilt delen met het publiek en te inspireren en voor te lichten.

Tim heeft jarenlang onderzoek gedaan naar zijn lichaam om te genezen van chronische gezondheidsproblemen. Door middel van biohacking heeft hij zijn lichaam onder controle gekregen en wil hij graag andere inspireren en helpen om hun gezondheid te verbeteren. We hebben het dan ook over het verbeteren van je leefstijl patroon. Wat is gezond voor je? Is het elke dag eten van vlees of vis goed voor je? Of liever de vegan lifestyle aanhouden?

Verder hebben we het over aarde, de definitie van spiritualiteit en het veranderen van je levensstijl. Daarnaast komen ook de drie boeken voorbij. Wat de ochtend-, avond routine is van Tim en hoe hij tegen de dood aankijkt. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Tim bekijken? Check https://kukuru.nl/tim

----
Hoofdstukken:
00:00 Intro
03:00 Supplements
06:10 Ring
12:12 dominance
21:33 Placebo
23:50 How would you define spirituality
27:57 Layers
33:03 Vegan lifestyle
35:20 natural foods
39:00 hacks
50:00 Mobile phone
53:20 Vitality
55:50 What happens after death