En pratique avec Arnaud Jeannin et Joffrey Duthu #1 | Echauffement du cavalier
Автор: L'EPERON
Загружено: 2022-11-05
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Описание: Au mois de novembre, L'Eperon s'intéresse à la préparation physique des cavaliers. Pour cette nouvelle série, nous sommes allés à la rencontre d'Arnaud Jeannin, enseignant d'équitation, et Joffrey Duthu, enseignant d'EPS au lycée agricole La Barotte à Châtillon-sur-Seine. Les deux hommes sont les co-auteurs du guide "Préparation physique des cavaliers", où ils y expliquent comment un cavalier peut améliorer sa condition physique. Pour ce premier épisode, focus sur l'échauffement ! Alors que tous les autres sportifs accordent à leurs muscles un temps d'échauffement, les cavaliers le négligent souvent... grave erreur, que les deux auteurs vous proposent de réparer.
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