Meditatie metta hart beoefening Zelf Compassie Vriendelijkheid Liefdevol 🤍
Автор: Yogima Yoga Mindfulness
Загружено: 2024-02-13
Просмотров: 258
Описание:
Welkom 🤎
Mettameditatie is het cultiveren van gedachten van welwillendheid en vriendelijkheid voor alle wezens. Het is een van de belangrijkste meditatietechnieken in het boeddhisme. Metta is een woord uit de Pali-taal en betekent 'liefdevolle vriendelijkheid'.
Door het herhalen van bepaalde zinnen "intenties" en de beoefening stimuleer je de gedachten, gevoel en lichaamsindrukken in de richting van meer (zelf) Compassie.
Veel oefen plezier en veel Metta voor jou🙏🏼
Laat een comment achter of voor ondersteuning of vraag mail naar;
[email protected]
[email protected]
Namaste💞
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: