Полный доступ: Олимпия Гимнастика, находя хорошее во всём | Тренировки по гимнастике

Описание: #gymnasticstraining #training #olympiagymnastics

Полная тренировка. Станьте подписчиком All Access на YouTube —
https://www.youtube.com/@Region5Gymna...

Новый All Access от Olympia Gymnastics в Шелби Тауншип, Мичиган. Эта тренировка была записана в сентябре, за несколько дней до нашего высокотехнологичного лагеря Region 5. В этой тренировке владелица и главный тренер Джордин Чайлдерс фокусируется на позитиве. Она говорит: «Находите хорошее во всём и вкладывайте энергию в то, чего вам хочется больше». Она также делает упражнение после большинства поворотов, чтобы закрепить то, на чём нужно сосредоточиться на текущем этапе тренировки. Спортсмены находятся на разных этапах подготовки к брусьям, и это видно по тренировке. У тренера Дианны Сиглер (тренера по бревну и вольным упражнениям) есть годовой план, которого она придерживается, чтобы подготовить спортсменов к успеху. Вольные упражнения в этой тренировке — это подготовительный этап, сочетающий в себе работу в гору с упражнениями и кувырками на штанге. Дианна специализируется на бревне, и её комплексы всегда очень хороши, к тому же у неё есть несколько упражнений, которые помогают сосредоточиться на стабильности в соскоках, которые обязательно стоит посмотреть.

Полные видео тренировок (только для подписчиков)
YouTube All Access — https://www.youtube.com/@Region5Gymna...
Patreon All Access —
  / region5gyminsider  

Подпишитесь на наш канал с видео соревнований — Region 5 Insider TV    / @region5gyminsidertv  

Канал в Tik Tok — @Region5Insider
Страница в Instagram — @Region5gyminsider   / region5gyminsider