Pulpe de pui suculente în 20 minute | Air Fryer + cartofi crocanți

Описание: Ai 20 minute și vrei ceva bun, rapid și fără bătăi de cap? Atunci această rețetă de pulpe de pui la Air Fryer e fix pentru tine. Pulpițe de pui fragede și suculente, aromate perfect, gătite rapid, cu cartofi aurii lângă ele, exact genul de cină care dispare prima de pe masă 😄
Secretul? O marinadă simplă, dar echilibrată, care intră perfect în carne și face toată diferența.

00:00 Pulpite de pui suculente la Air Fryer
00:26 Marinada simplă care face diferența
01:08 Pulpele la marinat (pas esențial)
02:04 Pulpele în Air Fryer (20 de minute)
02:51 Rezultatul final + servire

Ingrediente (3 porții):
3 pulpe de pui
3 linguri vin alb
2 linguri ulei de măsline
1 lingură muștar
1 lingură sos de soia
1 linguriță boia dulce sau iute
1/2 linguriță usturoi granulat
1/2 linguriță piper măcinat
1/2 linguriță sare
câțiva cartofi tăiați ca pentru prăjit
gogoșari și castraveți murați

Mod de preparare
Amestecă toate ingredientele pentru marinadă.
Masează bine pulpele și lasă-le la marinat minimum 1 oră (ideal peste noapte).
Așază pulpele în Air Fryer și adaugă cartofii lângă ele.
Gătește la 180°C timp de 20 minute, întorcând pulpele la jumătatea timpului.

Rezultatul? Pulpițe rumene la exterior, suculente la interior, cu cartofi crocanți fără ulei în exces. Simplu, rapid și extrem de gustos.
Dacă îți plac rețetele rapide la Air Fryer, dă un LIKE, ABONEAZĂ-TE și spune-mi în comentarii ce să mai gătim data viitoare

#airfryer #pulpedepui #retetarapida #cinarapida #mancareusoara #retetesimple #puilaairfryer #fripturadepui #cartofilaairfryer #sdvretete

‪@SDVRetete‬ ⒸSDVRetete