Von der Belastung zur Balance: Wege zu einer resilienten und mental gesunden Organisation

Описание: In diesem ausführlichen Interview im Rahmen des "Resilienz Online Kongresses 2024" spricht Sebastian Mauritz mit Werner Katzengruber über die Bedeutung von Mental Health und Resilienz in Organisationen. Katzengruber, ein erfahrener Psychologe und Berater, teilt seine reichhaltigen Erfahrungen und Einsichten in die psychologischen Herausforderungen, denen Menschen in Organisationen und im alltäglichen Leben begegnen. Er erörtert die wachsende Bedeutung von mentaler Gesundheit und wie diese eng mit der Resilienz verknüpft ist, um den Anforderungen der modernen Arbeitswelt und persönlichen Lebensumständen gerecht zu werden.

Katzengruber betont, dass mentale Gesundheit nicht als das Gegenteil von psychischer Krankheit verstanden werden sollte, sondern als ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person seine oder ihre eigenen Fähigkeiten erkennen, mit den normalen Lebensstressoren umgehen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zur Gemeinschaft leisten kann. Er diskutiert, wie Resilienz – die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen – eine grundlegende Voraussetzung für mentale Gesundheit ist und wie beide Konzepte in der Praxis gefördert werden können.

Darüber hinaus wird die Rolle von Führungskräften bei der Schaffung einer Kultur der psychologischen Sicherheit und Unterstützung am Arbeitsplatz hervorgehoben. Katzengruber teilt persönliche Geschichten und Beispiele, die die Bedeutung einer empathischen Führung und eines offenen Dialogs über mentale Gesundheit unterstreichen. Er plädiert für einen integrativen Ansatz, der darauf abzielt, das Bewusstsein und das Verständnis für mentale Gesundheitsfragen zu erhöhen und gleichzeitig konkrete Strategien und Praktiken zu implementieren, um Resilienz auf individueller und organisatorischer Ebene zu stärken.

Das Interview deckt auch die Auswirkungen der digitalen Transformation und der aktuellen globalen Herausforderungen auf die mentale Gesundheit ab. Katzengruber reflektiert über die Notwendigkeit, in einer sich schnell verändernden Welt adaptive und flexible Ansätze zu mentaler Gesundheit und Wohlbefinden zu finden. Er schließt mit dem Aufruf, dass jeder Einzelne und Organisationen als Ganzes eine aktive Rolle bei der Förderung von mentaler Gesundheit und Resilienz spielen müssen, um eine unterstützende und inklusive Umgebung zu schaffen, die das Wohlbefinden aller fördert.

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‪@SebastianMauritz‬