Растяжка на все тело перед сном

Описание: Выполни небольшой комплекс упражнений на растяжку спины и всего тела перед сном и получишь это:
1. Уйдут зажимы, накопившиеся за день
2. Мышцы расслабятся и подготовятся ко сну
3. Спина расправится после тяжелого дня за компьютером или на ногах
4. Твой сон станет крепким и спокойным.
#женскийфитнес #здороваяспина #заботаосебе