Медитация утренняя | Очищение от негатива | Легкость | 10 минут

Описание: Отпусти стресс СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации для легкости и позитива.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

Настраиваться на позитив и свежее восприятия каждое утро - ключ к нашему здоровью и счастью, к наслаждению маленькими и большим радостями жизни.

"Тяжесть", которая может выражаться, как плохое самоощущение, тоска, скука, разочарование, апатия - часто подсказывает, что пришло время отпустить энергию, изжившую себя.

Эта энергия может являться не служащими нашему благу чувствами, например, обидами или недовольством, неконструктивными мыслями, негативным отношением к себе, другим и даже устаревшими целями и знаниями, которые "придерживают" живой поток нашей жизни.

Прислушаться к себе, своевременно сказать этому "Спасибо. Пора прощаться" и дать место легкости - это прекрасное ощущение!

Любя 💖

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: https://open.spotify.com/track/2akPa2...

© Toki Well-Being

#утренняямедитация #медитацияпозитив #tokiwellbeing

Background sound credit: Palo Santo