Ничто не предвещало…

Описание: ЛИЦОМ К ЛИЦУ лица не видно

Конфликты со свекровью – это системный баг..

Итак: женщина приходит в мужнину семью, вроде ничего страшного.

Кстати, вот вам сразу неприятная истина, постарайтесь ее укак-то принять😉: Никто из акторов не является заправским злолеем, с самого утра замышляющим «Как бы сегодня ей сделать гадость». Мы вообще каждый – ну честно - думаем только о своем благе. Оспорьте 😊

Так вот – члены новой для вас семьи не замышляют против вас ничего. Они просто боятся за стабильность и нерушимость прошлых устоев, а имешно – чтобы сыночка продолжал хорошо питаться и звонил маме. Кстати, сейчас я говорю во множественном числе, ведь на другой стороне конфликта чаще не одна дерщина, а прям семейный клан. Здесь я упрощаю их всех до одной фигурки

Выступать она может как грозная мегера (я обозначила самой крупной фигуркой), а на самом деле внутри будет сидеть страх (фигурка маленькой девочки), страх что любимый сын ее бросит, страх из ее личной истории, а вероятно вообще семейная история…

Ну а разве нет? Разве – посмотрите с другой стороны – он не стал звонить меньше? Я никого не обвиняю, я сама на сегодняшний момент была только в роли невестки и сейчас, глядя на фигурки Episodes пытаюсь для вас увидеть ситуацию с другой стороны. Противной, как говорится 😉

Полезно, говорят, нужно… но даже пока сейчас пишу и погружаюсь в давние воспоминания - прям выворачивает мое эго туда-сюда, как в Мимино: «даже кушать не могу» … Если что, это хороший момент обратиться к психологу, это вершки от многого чего закопанного…

А прямо в моменте хорошо работает техника. Визуализацию знаем, любим, практикуем, так? Если посмотреть на всё как на фигурки Episodes, схематично и по-режиссерски свысока – сделайте шаг назад, рукой проведите границу между вами обеими.. и отодвиньте фигурку «мамы-свекрови» подальше, еще подальше пока по ощущениям не станет комфортнее и комок (зажатость) в груди не спадет. Обратите внимание: издалека она выглядит не такой и грозной, а там уже можно увидеть ее напуганной и вообще нормальной 😊
Глубоко вдохните, улыбнитесь и когда будете готовы, замените свою маленькую фигурк на нормальную.

Как в том мультике про Енота, помните, - «А ты не такой и страшный, тот, кто живет в пруду» 😊

ЗЫ: Терапевтичнее будет отслеживать свои ощущения от фигурок, беря и двигая их руками. Получается прекрасный якорь на все будущие интеракции 😉

Подробнее обо мне: https://taplink.cc/episodes_toolkit
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм: https://t.me/Episodes_toolkit
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/episodes_toolkit/

#episodes_toolkit #epi_skill #семейныйпсихолог #конфликтывсемье