อย่ารอให้ร่างกายพัง! 7 อาการป่วยทางกาย ที่มาจาก "ใจ" ล้วนๆ (เครียดลงกระเพาะ/ไมเกรน/นอนไม่หลับ)
Автор: เมืองใหญ่ ใจบาง
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 43
Описание:
ปวดหัวไม่หาย ปวดท้องเรื้อรัง ผื่นขึ้นเป็นๆ หายๆ... ไปหาหมอกี่ที่ก็บอกว่า "ร่างกายปกติ" 🏥❓ คุณไม่ได้คิดไปเอง และคุณไม่ได้แกล้งป่วย! แต่สิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่คือ "เสียงร้องขอความช่วยเหลือ" จากร่างกาย ที่ตะโกนบอกว่าจิตใจของคุณกำลังแบกรับความเครียดเกินขีดจำกัดแล้ว
ใน EP. นี้ "เมืองใหญ่ ใจบาง" จะพาคุณไปสำรวจกลไกที่น่าทึ่งและน่ากลัวของร่างกาย
เมื่อ "สมอง" สั่งให้ "กาย" ป่วย เพื่อหนีจากความเครียด (Fight or Flight) ส่งผลให้เกิดโรคทางกายที่คุณคาดไม่ถึง
7 สัญญาณอันตรายที่คุณต้องเช็ก: ✅ โรคกระเพาะ/ลำไส้แปรปรวน (IBS) ที่แก้ไม่หาย ✅ ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจถามหา ✅ ไมเกรนและอาการปวดตึงเรื้อรัง (Office Syndrome?) ✅ ผิวหนังพัง สิวเห่อ ผมร่วง ✅ ภูมิตก ป่วยง่ายหายยาก ✅ นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท ✅ ความอ่อนเพลียที่นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
พร้อม 5 วิธีฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสมดุลก่อนที่จะสายเกินไป มาฟังเสียงร่างกายและดูแลเขาก่อนที่เขาจะประท้วงคุณไปมากกว่านี้นะครับ
#เมืองใหญ่ใจบาง #เครียดลงกระเพาะ #Psychosomatic #ป่วยการเมือง #ไมเกรน #นอนไม่หลับ #OfficeSyndrome #จิตวิทยา #สุขภาพจิต #ดูแลตัวเอง
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel](https://ricktube.ru/thumbnail/U7d1-_SWJv4/mqdefault.jpg)
