Pourquoi les médecins et les neuropsys adorent la Sophrologie ? Epigénétique
Автор: La Sophrologie qui booste la vie
Загружено: 2024-04-10
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Entretien sur le principe d'action positive de la sophrologie et son imptact sur la santé physique et mentale avec Dr Marie-Andrée Auquier et Clémence Peix Lavallée, sophrologues, formatrices en sophrologie chez Bienrelax, à l'occasion de la journée mondiale de la conscience.
L'impact de la conscience sur la santé physique et mentale:
• Existe-t-il des liens entre la conscience et le système immunitaire ?
• La conscience peut-elle jouer un rôle dans la prévention des maladies, dans l’épigénétique ?
• Comment la conscience peut-elle nous aider à mieux gérer nos émotions, l’estime de soi, la connaissance de soi ?
• Comment la conscience peut-elle améliorer la gestion du stress, l'anxiété et la douleur ?
• Pourquoi est-ce que nous préférons la sophrologie, à la méditation, l'hypnose ?
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Crédits Clémence Peix Lavallée
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