Build Your Own Shoulder Prehab Program with Dr. Josh Heenan

Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях!

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

3 Types of Front Squat Variations

Гипотеза Пуанкаре — Алексей Савватеев на ПостНауке

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Почему КРИС РИ так и не стал поп-звездой?

Воссоздание старинного насоса (без движущихся частей)

Резко начал тренироваться - стало хуже: МФБС после гиподинамии

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Интервью с Юрием Лозой! О написании песен, о гитарах, об ИИ в музыкальной сфере.

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Анимированное руководство по анатомии плеча

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Почему римский БЕТОН прослужит 2000 лет, а наш — умрёт через 50 лет