Ich bin halt so‘ – Schutzmechanismus oder Persönlichkeit?

Описание: „Ich bin halt so.‘ ‚Take me as I am – or watch me as I go.‘"

Diese Sätze klingen nach Stärke, Klarheit und Selbstannahme.
Doch was, wenn sie oft etwas anderes sind?
Was, wenn sie weniger über Persönlichkeit aussagen –
und mehr über Schutz, Gewohnheit und unbewusste Muster?

In diesem Video spreche ich darüber,
warum viele Menschen gar nicht erst anfangen, sich zu verändern.
Nicht, weil sie zu alt sind.
Nicht, weil sie nicht wollen.
Sondern weil sie nie gelernt haben,
ihr eigenes Verhalten zu hinterfragen
und sich selbst als wirksam zu erleben.

Ich erkläre verständlich und alltagsnah:
– warum sich Muster oft wie Identität anfühlen
– weshalb Verantwortung häufig unbewusst nach außen verlagert wird
– was der Unterschied zwischen Selbstannahme und Selbstvermeidung ist
– warum auch Sätze wie „Take me as I am“ Schutzmechanismen sein können
– und wie echte Veränderung beginnt, ohne dass man sich selbst verbiegen oder neu erfinden muss

Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen darüber,
wie ich mit wiederkehrenden Mustern umgehe,
warum ich angefangen habe, bei mir selbst hinzuschauen
und weshalb allein das Erkennen eines Ursprungs
oft schon eine große Veränderung anstoßen kann.

Dieses Video ist eine Einladung.
Zum Hinschauen.
Zum Verstehen.
Und dazu, dir selbst wieder mehr Wahlmöglichkeiten zu erlauben.

👋 Kurz zu mir

Mein Name ist Sara Mantau.
Ich arbeite als Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
mit Schwerpunkten wie Selbstwert, Grenzen setzen, Beziehungsmuster
und innere Schutzmechanismen.

Hier auf diesem Kanal geht es nicht um Selbstoptimierung,
sondern um Bewusstsein, Selbstverantwortung und echte, nachhaltige Entwicklung.

Wenn dich dieses Video berührt oder zum Nachdenken gebracht hat:
👉 Lass gern ein Like da
👉 Abonniere den Kanal für weitere Impulse
👉 Schreib mir in die Kommentare, welcher Satz dich begleitet:
„Ich bin halt so“ oder „Take me as I am – or watch me as I go“

Alle Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
👉 https://www.mantau-coaching.de

⚠️ Hinweis: Dieses Video ersetzt keine Therapie. Es dient der Information, Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung.