Yoga para Aumentar a Libido
Автор: Lili Prieto Yoga
Загружено: 2020-06-12
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A diminuição da libido pode ter base emocional ou hormonal.
Exercícios de respiração (Pranayama) e prática de posturas (asanas), estimulam o equilíbrio da mente, do coração e das glândulas endócrinas.
Na prática de hoje, vamos aliviar ansiedade, liberar tensões, aumentar o fluxo sanguíneo da pélvis e fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
Uma linda prática a todos!
Namaste🙏
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