Как оптимизировать гормональный фон для долголетия | Доктор Марк Хайман

Описание: Получите моё БЕСПЛАТНОЕ руководство «3 шага к предотвращению старения», подписавшись на мои еженедельные обзоры здоровья 👉 https://bit.ly/IncreaseHealthspan

Традиционная медицина часто подводит нас, когда речь идёт о гормональном дисбалансе. Анализы на гормоны обычно не проводятся, и многие симптомы дисбаланса списываются на старение и никогда не устраняются. Наши гормоны подобны симфонии, где каждый из них действует как специализированный инструмент, поддерживающий наш организм в тонусе. Гормональный дисбаланс может привести к ухудшению настроения, плохому сну, проблемам с памятью, сексуальным проблемам и многому другому. Восстановите гормональный баланс, и эти проблемы обычно исчезнут.

В сегодняшнем выпуске нового сериала «Знай свои цифры» я подробно расскажу о мужских и женских половых гормонах. Я расскажу о том, что нужно измерять, чтобы совершенно по-новому оценить своё гормональное здоровье, о разнице между обычными и оптимальными показателями лабораторных исследований и о многом другом. Вы можете проверить своё гормональное здоровье с @functionhealth, компанией, соучредителем которой я являюсь. Это было моей давней мечтой. Function — это первый в истории абонемент, который включает более 100 лабораторных анализов и персонализированные консультации от всемирно известных врачей на основе ваших результатов. Присоединяйтесь к Function на сайте functionhealth.com.

Этот выпуск подготовлен Essentia и Cozy Earth.

Получите дополнительную скидку 100 долларов на покупку матраса в дополнение к грандиозной распродаже Essentia в Чёрную пятницу! Перейдите на сайт https://myessentia.com/drmarkhyman и используйте код HYMAN при оформлении заказа, чтобы воспользоваться этим выгодным предложением.

Сейчас скидка 40% на простыни Cozy Earth. Просто зайдите на сайт https://cozyearth.com и используйте код DRHYMAN.