【筋トレ 】ついにキター 解散総選挙 / 勝つためのトレーニングを学ぶ / 楽しく筋トレ / 目指せベンチプレス100kg / 鎌倉 /50代 / 【脚トレ】

Описание: チャンネルのご説明
筋トレ好きの塾講師です。40歳から週に2～3回定期的にジムに通ってトレーニングしてます。
筋トレの方法やダイエットのやり方は、専門の他の人に任せて、このチャンネルでは自分と同じ
40代50代の人に、楽しく元気にトレーニングしている姿を見て、少しでも『ジムに通ってみようかな』『新しいことにチャレンジしてみようかな』と思ってもらえたら嬉しいです(*^_^*)
自分の目標は、ベンチプレス100㎏あげることが今の目標です(*^_^*)
ベンチプレス100㎏あげるために日々いろいろな部位を頑張って鍛えてます！
自分の中では、まだまだ筋トレ素人なので、暖かい応援コメントお待ちしております(^^♪

【コンテスト歴】
★2025年 サマスタ　Spring Cup スタイリッシュガイ（マスターズ）優勝
　　　　　 Spring Cup サーフモデル（オープン）3位
千葉予選 スタイリッシュガイ（マスターズ）優勝
神奈川予選 スタイリッシュガイ（マスターズ）優勝
Final スタイリッシュガイ（マスターズ）5位
▼フジキンのプロフィール
・1971年11月生まれの53歳です。
　ついに50歳になりました。まあ年齢はたんなる数字なので関係ない！
・神奈川県出身
・塾講師27年
・5歳～15歳（中学３年）まで剣道
　→小６の時　神奈川県代表で個人戦　全国大会出場
・中３年～高校３年までハンドボール
　→中３のとき県大会ベスト16
　　高校３年のとき県大会ベスト８
・趣味→仕事・筋トレ
・好きな言葉→『勉強は筋肉』『筋肉は裏切らない』
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【2025年目標】
① 今教えている生徒の志望校全員合格
→ 2024年 見事全員合格

②今教えている生徒の成績・点数アップ

③ チャンネル登録者数1,000人
→頑張りますのでよろしくお願いします

④ベンチプレス110㎏
　→2022年3月　100㎏

⑤ 年齢を超えた筋肉ボディ
　
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【使用音源】
曲：Lost Sky-Need You [NCSリリース]
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ウォッチ：http：//   • Lost Sky - Need You | Electronic | NCS - C...  
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脚トレ スクワットの動画でした。

#ベンチプレス100kg #筋トレルーティン #筋トレ #サマスタ