Ukojenie w bólu i żałobie: medytacja na trudne chwile | Planeta Soni

Описание: W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię na refleksję i medytację po stracie, by choć odrobinę ukoić ból i pomóc w procesie uzdrowienia. Przemyślenia na temat przemijania oraz prowadzone ćwiczenia pozwolą nam przejść od analiz umysłu do przestrzeni serca, gdzie łatwiej odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę. Medytacja jest delikatnym wsparciem dla każdego, kto przechodzi przez trudne chwile związane ze stratą – daje przestrzeń na wytchnienie, ukojenie i refleksję.

Nagranie wspierające ⬇️⬇️
❤️‍🩹    • ŻAŁOBA - wypłacz do syta | MEDYTACJA oddec...  


Sonia Szramek-Karcz

"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.

dr Sonia Szramek-Karcz jest absolwentką Uniwersytetu Śląskiego oraz Université d’Artois we Francji, prowadzi projekt Planeta Soni (wcześniej Languages and Emotions). Autorka książek do których audiobooki są jedynymi w swoim rodzaju.


Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/

Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/kategori...

Nasza grupa na Facebooku:
🪐   / planetasoni  

Jeszcze więcej Planety Soni:
👉   / planetasoni  
👉   / planeta_soni  

________________________________________

#soniaszramekkarcz #SpokójUmysłu #UkojeniePoStracie #Refleksja #WsparcieDlaDuszy #Ulga #WewnętrznySpokój #DrogaDoUzdrowienia #OtulenieSerca #PrzestrzeńNaEmocje #MedytacjaNaStratę #LeczenieDuszy #DelikatnośćWTrudnychChwilach