06 день длительного голодания. Ежедневник. Шанк Пракшалана (промывание желудочно кишечного тракта.)
Автор: Gjennadi Istomine
Загружено: 2017-01-21
Просмотров: 1013
Описание: 20 января 2017. Этот день провел в спортзале. А после сделал промывание желудка и кишечника насыщенным солевым раствором. Что интересно. В спортзал приходил с настроением грустной рыбы из аквариума, в полном упадке сил. Начал с силовых упражнение на спину и пресс, а также на грудные и спинные мышцы. Это давалось мне довольно не легко, хотя веса были не экстремальные. Потом пошел на беговую дорожку и поднимался один час с уклоном дорожки 15 градусов. Начал с 3 км/час и пульсом 145. Закончил этот час со скоростью 5 км/час и пульсом 135. Т.е. организм восстановился и из спортзала я выходил уже порхая. Не могу объяснить эту перестройку. Может быть тело перестроилось с потребления гликогена на внутренний жир, как топливо?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
