2 - 8 форм тайцзицюань» – Урок 2 Базовые основы

Описание: Минмэнь (命门) — точка на пояснице, анатомически соответствует области между L2-L3 позвонками.
Вэйлюй (尾闾) — копчик, важный ориентир в тайцзи для правильного положения таза.
Кайхэчжан (开合桩) — «стойка открытия-закрытия», одна из базовых стоек в тайцзицюань.
Байхуэй (百会) — точка на макушке, «соединяющая» небо и тело.
Юнцюань (涌泉) — центр стопы, источник энергии земли.
Хуэйинь (会阴) — промежность, нижний «якорь» позвоночника.