95% des pratiquants de musculation ne s'entraînent pas assez dur !

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Est-ce que tu t’entraînes assez dur ? Est-ce que l’intensité que tu mets dans tes trainings est suffisante ? L’intensité est sûrement l’un des points les plus importants dans le monde du fitness et pourtant il y a encore beaucoup trop de pratiquants qui gardent trop de reps en réserve.
Sans dire d’aller toujours à l’échec, apprenez à débrancher votre cerveau pour donner votre maximum ! Dans cette vidéo, je vous montre ma façon de m’entraîner et mes conseils pour vous dépasser.

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