NÆRVÆRSYOGA | Hanneli Ågotsdatter
Автор: Kontemplation
Загружено: 2021-01-18
Просмотров: 838
Описание:
Nærværsyoga sammenvæver kroppens bevægelser og åndedrættet med opmærksomheden. Det er en træning i, uden præstation og vurderinger, at drage omsorg for sin egen helhed.
I denne session på 53 minutter guider Hanneli en gruppe kursister igennem et øvelsesforløb der er lagt til rette så det kan udføres også hjemme på stuegulvet.
Instruktionerne er detaljerede og uforhastede, og de opmuntrer til at man lytter indad og fortolker anvisningerne personligt, så forløbet kommer til at passe til kroppen og til ens egen dagsform og stemning.
Denne video findes også uden baggrundsmusik: • NÆRVÆRSYOGA | Hanneli Ågotsdatter (uden ba...
- - - - - - - - - -
Se mere på kontemplation.dk eller følg os her på YouTube: / @kontemplation_dk
➳ VIDEO:
Kamera: Justin Hummerston: / justin_hummerston
Edit: Niels Anders Thorn: / nielsandersthorn
➳ FIND OS HER:
Website: https://kontemplation.dk
Instagram: / kontemplation.dk
Facebook: / kontemplation
Youtube: / @kontemplation_dk
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
