'26.03.09【愛健康│聽醫生的話】張哲誠醫師談「我睡不著-是腦神經出狀況了嗎?」
Автор: 愛健康
Загружено: 2026-03-10
Просмотров: 1755
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主持人:李雅媛
來賓:輔大醫院老年醫學中心執行長 神經科 張哲誠醫師
主題:我睡不著-是腦神經出狀況了嗎?
節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網
本集播出日期:2026.03.09
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#愛健康 #聽醫生的話 #腦神經
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【聽醫生的話】主持人李雅媛 每週一至週四 中午十二點 「直播」
【健康Say Yes】主持人 潘懷宗、黃巧妮 每週五 中午十二點 「首播」
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