7 ингредиентов, разрушающих вашу печень☠️

Описание: Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉http://drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Здоровье печени напрямую зависит от того, что вы едите. Самые вредные продукты для печени, а точнее, ингредиенты в продуктах – в этом видео. Избегайте их, чтобы была здоровая печень. Профилактика заболеваний печени – это лучшее, что вы можете сделать. Узнайте полезные и вредные продукты для печени!

_____
Масло из печени трески 💊 http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - ингредиенты в продуктах, разрушающие печень;
0:40 - №1: изоляты соевого белка;
2:22 - №2: фруктоза;
4:33 - №3: растительные жиры;
6:30 - №4: сывороточный белок в порошке;
7:35 - №5: мальтодекстрин;
9:00 - №6: афлатоксины;
9:52 - №7: глутамат натрия;
11:00 - вредно ли красное мясо;
11:39 - самые полезные продукты для печени.

В составе многих продуктов есть ингредиенты, которые разрушают печень. Здоровье организма напрямую зависит от того, насколько здорова печень. Печень участвует в пищеварении и свертывании крови. Но главная ее задача – выведение из организма ядов и токсинов.

Важно знать об ингредиентах в определенных продуктах, которые разрушают печень. Тогда их можно исключить из рациона и сохранить здоровье печени.

7 ингредиентов, которые разрушают печень:

1. Изоляты соевого белка. Часто содержатся в таких продуктах, как:
• Диетические коктейли;
• Диетические порошки;
• Протеиновые батончики;
• Вегетарианские бургеры.
Всегда читайте состав этих продуктов.

2. Фруктоза. Содержится в продуктах:
• Высокофруктозный кукурузный сироп;
• Фрукты;
• Нектар агавы (на 70%состоит из фруктозы);
• Столовый сахар (наполовину состоит из фруктозы).

Фруктоза – любопытный тип сахара. Его метаболизирует только печень. Поэтому, когда вы едите фруктозу, это сильно нагружает печень.

3. Растительные жиры. Содержатся в продуктах:
• Кукурузное масло;
• Соевое масло;
• Рапсовое масло;
• Хлопковое масло.

4. Сухой сывороточный протеин. Содержится в протеиновых порошках.

5. Мальтодекстрин. Содержится в продуктах:
• Протеиновые порошки;
• Витаминные добавки;
• Некоторые «кето-совместимые» продукты;
• Послетренировочные гели;
• Пудинги;
• Протеиновые батончики.

6. Афлатоксины. Содержатся в арахисе и кукурузе.

7. Глутамат натрия. Входит в состав многих продуктов, как усилитель вкуса. Все заведения фастфуда используют этот усилитель вкуса.

Лучшая пища для печени – это крестоцветные овощи. Регулярно употребляйте их, чтобы поддерживать здоровье печени.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • 7 Foods That RUIN Your Liver  
Опубликован 24 марта 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://health.ucsd.edu/news/releases...
2) https://www.degruyter.com/document/do...
3) https://eastbayexpress.com/how-organi...
4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25352...
5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6) https://www.scirp.org/html/9-2700392_...
7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#печень #здороваяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета