Освоение тела и разума | Советы по велоспорту на длинные дистанции от Марка Бомонта

Описание: Если вы хотите совершить сверхдлинную поездку, то кто же может быть лучше, чем человек, установивший мировой рекорд по скорости велопробега вокруг света? Марк Бомонт — мастер выносливости, и он готов поделиться с нами своими ЛУЧШИМИ советами! 🚴🏔

Книгу Марка «Выносливость» можно приобрести здесь 👉 https://gcn.eu/9nZ 📖

0:00 — Вступление
0:28 — Тренировки
2:59 — Преодоление трудностей
8:58 — Знание того, когда остановиться
11:20 — Боль
13:16 — Питание
17:04 — Готовность

Полезные ссылки:
GCN+ | Каждый. Незабываемый. Момент. 👉 https://gcn.eu/9bV
Присоединяйтесь к нам на Международном байк-фестивале 👉 https://gcn.eu/GBF2023
Скачайте приложение GCN бесплатно 👉 https://gcn.eu/app
Посетите магазин GCN 👉 https://gcn.eu/french-casuals
Вступите в клуб GCN 👉 https://gcnclub.com
Планы тренировок GCN 👉 https://gcn.eu/gcntp

Какой у вас самый длинный велопробег? 👀 Расскажите нам об этом в комментариях ниже! 💬

Смотрите больше на GCN...
📹 Этот парень НЕНАВИДИТ байкпакинг. Можем ли мы его переубедить? 👉    • This Guy HATES Bikepacking - Can We Change...  
📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gcn.eu/editorschoice
📹 Или посмотрите наш плейлист «Функции» 👉 ​​https://gcn.eu/gcnfeatures

🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound 🎵
Horse Power Brass — Bonkers Beat Club

#gcn #велосипед #велосипедныйспорт #шоссейныйвелосипед #велосипед #велосипеднаяжизнь #велосипедныегонкинадлинныедистанции #длинныедистанции #выносливость

📸 Фотографии — © Velo Collection (TDW) / Getty Images и © Sprint Cycling Agency

Global Cycling Network (GCN) — крупнейший в мире онлайн-канал о велоспорте, объединяющий международное сообщество шоссейных велолюбителей для того, чтобы отмечать всё самое лучшее, что есть в мире велоспорта.

Наши видео ежедневно предлагают поклонникам увлекательный контент, включающий в себя обучающие материалы экспертов, информацию о технике, тренировках, гонках, передовые велосипедные технологии, непревзойденные закулисные репортажи с соревнований, юмор, развлечения и многое другое.

GCN, представленный бывшими профессиональными гонщиками, предлагает уникальный взгляд на мир велоспорта, и, что самое главное, его поддерживают наши страстные и увлечённые поклонники — все, кто составляет сообщество GCN. Мы также знакомим вас с новейшими и лучшими технологиями, показываем лучшие места в мире для катания и получаем эксклюзивный доступ к мероприятиям и гонкам.

Добро пожаловать в Глобальную сеть велоспорта | Велоспорт изнутри

Спасибо нашим спонсорам:
Велосипеды Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello
Колеса Zipp: https://gcn.eu/Zipp
Инструменты Topeak: http://gcn.eu/Topeak
Велосипеды Canyon: http://gcn.eu/-Canyon
Шины Pirelli: https://gcn.eu/Pirelli
Велосипеды Orbea: http://gcn.eu/Orbea
Колеса Vision: http://gcn.eu/Vision
Фитнес Wahoo: http://gcn.eu/Wahoo-Fitness
Инструмент Park: http://gcn.eu/-parktool
Бутылки Elite: https://gcn.eu/EliteBottles
Фитнес Whoop: https://gcn.eu/Whoop
Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItalia
SIS: https://gcn.eu/ScienceInSport
Zwift: https://gcn.eu/Zwift
Колеса Shimano: https://gcn.eu/Shimano
Shadow Stand: https://gcn.eu/ShadowStand
Велотуфли DMT: https://gcn.eu/DMT
Silca: https://gcn.eu/Silca
Шлемы MET: https://gcn.eu/methelmets

Смотрите наши дочерние каналы:
GCN Tech -    / @gcntech  
GCN Racing -    / @gcnracing  
Global Triathlon Network -    / @gtn  
GCN Italia -    / @gcnitalia  
GCN на испанском языке -    / @gcnenespanol  
GCN на немецком языке -    / @gcnaufdeutsch  
GCN на французском языке —    / @gcnenfrancais  
GCN в Японии —    / @gcnjapan  
GCN Training —    / @gcntraining  
Глобальная сеть горных велосипедов —    / @gmbn  
GMBN Racing —    / @gmbnracing  
GMBN Tech —    / @gmbntech  
Сеть электрических горных велосипедов —    / @embn