Olahraga Seperti Ini Bisa Memperpendek Usia, Kok Bisa?

Описание: Halo semuanya, saya ijin share video dengan materi dampak buruk excessive aerobic exercise atau olahraga aerobic berlebihan, salah satu olahraga ini adalah bersepeda.
Banyak pesepeda terutama penghobi yang salah sangka, dengan semakin intens bersepeda maka semakin baik pula manfaatnya ke tubuh tanpa adanya efek samping fatal.
Kali ini saya akan membahas kenapa kalian seharusnya tidak melakukan bersepeda atau olahraga secara berlebihan. Tonton video ini dari awal sampai akhir agar informasi dapat kalian terima dengan baik.

Tonton juga video saya mengenai MAF Training Cycling:    • Tips Gowes Ngebut Tapi Heart Rate Tetap Re...  

Follow strava saya:   / strava  

Tag: manfaat bersepeda, tips bersepeda, tips gowes, tips gowes sehat, manfaat olahraga, olahraga mengecilkan perut, tips olahraga sehat, olahraga mengecilkan paha, olahraga bersepeda, olahraga kardio, olahraga cardio, senam viral, senam perut, olahraga aerobic tips kesehatan, improve gowes, teknik bersepeda, kesehatan jantung, jantung sehat dengan bersepeda, penyebab meninggal saat bersepeda, penyebab meninggal saat olahraga, sepeda mtb, sepeda hybrid, sepeda road bike, roadbike, sepeda balap, balap sepeda, atlet sepeda, atlet balap sepeda, atlit sepeda, pembalap sepeda, bahaya bersepeda berlebihan, bahaya gowes jarak jauh, bahaya gowes terlalu lama, bahaya denyut jantung terlalu tinggi, bahaya HR terlalu tinggi, meninggal mendadak saat olahraga, meninggal saat olahraga, meninggal saat gowes, mencegah kematian mendadak saat gowes, mencegah kematian mendadak saat olahraga, serangan jantung saat gowes, serangan jantung saat olahraga, tipa gowes yang aman, cara gowes yang sehat