집에서 혼자 할 수 있는 발목 재활운동

Описание: 재활운동법 발목 수술 후 혼자 할 수 있는 운동을 알려드립니다!

01. 발목회전운동 00:09
02. 발목 굴곡 스트레칭 00:34
03. 종아리근육 강화운동 01:02

꾸준히 재활운동을 통하여
건강한 발목을 되찾으세요!

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