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【ロードバイク初心者】年間1万キロ走ったらどれだけ痩せれるのか？
Автор: ぼっちのロングライド部
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 680
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2025年の振り返りを2026年の初ライドの映像と共にお送りします。
2025年は1万km走ることが出来ました。
1万km走ったのでさぞ痩せたかと思われましたが
結果は1kg増でした。
疑問に思ったので、運動と体重の関係について科学してみました。
結論。体重に関係するのは食事であって運動ではないことが分かりました。
しかしロードバイクは好きなので、今年も続けて行きたいと思います。
今回のライドは京都府舞鶴市神崎海水浴場から西舞鶴に向けて走っています。京都丹後鉄道の線路沿いを走る区間です。信号も無く見通しが良い道ですのでサイクリングの参考にして下さい。
励みになりますので良いねとチャンネル登録宜しくお願い致します。
音声:【voicevox】ずんだもん
【voicevox】春日部つぐみ
音楽:ゲームオーバーじゃないもん！： / @fai_musics
【Instagram】石塚淳生 ： / xishi2222
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