Split Tengah Bengkok, Miring, Atau Gak Lurus? Simak Video Ini!

Описание: Split tengahmu masih bengkok, miring, atau gak lurus? Berikut ini penjelasan tentang penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.

Split tengah bagi sebagian orang adalah tipe stretching yang sulit dicapai, karena bagi sebagian orang lebih mudah mencapai split depan.

Video kali ini diperuntukkan bagi mereka yang sudah bisa split tengah tetapi sudut kakinya masih terlihat bengkok, miring, atau tidak lurus.

Teman-teman perlu tahu bahwa lurus tidaknya split tengah disebabkan oleh faktor tertentu seperti bentuk tulang dan pinggul. Karena itu tidak bisa kita membuat patokan bahwa split tengah harus benar-benar lurus kayak papan.

Jadi teman-teman gak perlu minder kalau split tengahnya masih kelihatan miring atau gak lurus banget. Toh yang lebih penting adalah fungsi dan manfaat dari splitnya itu sendiri, karena split itu bukan untuk pamer, melainkan untuk mempermudah gerakan yang membutuhkan kelenturan kaki.

Semoga video tutorial ini bisa memberikan penjelasan dan membuat teman-teman tetap semangat latihan split baik itu yang berlatih split untuk Taekwondo, silat, karate, gymnastic, ballet, cheerleader, ataupun dancer.

Inspired by video belajar split dari aura channel    • Видео  

#SplitTengah #MiddleSplit #SplitSamping ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tutorial split adalah channel yang berbagi cara latihan split untuk pemula. Di sini kita akan belajar cara split tengah dan cara split depan dengan metode yang benar tanpa melakukan pemaksaan split.

Perhatian! Tidak semua metode latihan split di channel ini cocok untuk semua orang. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya sebelum mulai berlatih split.