Почему все эти часы в спортзале не окупаются
Автор: Vision Driven Basketball
Загружено: 2025-09-24
Просмотров: 2290
Описание:
Присоединяйтесь к моему бесплатному 28-дневному онлайн-курсу Basketball IQ: https://www.visiondrivenbball.com/28d...
Большинство игроков думают, что больше часов тренировок автоматически означает лучшие результаты. Но правда в том, что можно тренироваться каждый день и всё равно застрять, если не подходить к делу правильно. В этом видео я подробно расскажу, почему это происходит, и расскажу, как можно наконец увидеть результаты своего упорного труда в реальных играх.
00:00 Суровая правда: почему упорного труда недостаточно
00:44 Скрытый ключ: тренировки на пределе возможностей
02:43 Зона Златовласки: где происходит настоящее улучшение
04:31 Баскетбольный IQ и возможности: видеть возможности, которые упускают другие
05:48 Высокоэффективные концепции: решения 0,5, правило 95, преимущества
07:19 Как освоить игру, не выходя на площадку
08:13 Явное и неявное обучение: секрет долгосрочного роста
09:27 Формула быстрого совершенствования: тренировки + IQ
09:53 Бесплатный ресурс: присоединяйтесь к моему онлайн-курсу по баскетбольному IQ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
