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香ばしくてご飯が止まらない！厚揚げとひき肉炒め
Автор: ママの厨房
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 455
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動画を見に来てくださってありがとうございます😃
忙しい日でもサッと完成！冷蔵庫にある食材だけで作れる厚揚げ炒め🥢✨
玉ねぎの甘みが香ばしさをさらに引き立てます✨
ご飯が進む美味しさで、お弁当にもぴったりです🍱
材料（1〜2人分）
• 厚揚げ 1袋（2枚）
• 豚ひき肉 150g
• 玉ねぎ 1/2個（約100g）
• 小ねぎ 2本
• にんにく 1片
• 油 厚揚げ用 大さじ1、ひき肉用 小さじ1
調味料
• 醤油 1.5大さじ
• みりん 1大さじ
• 料理酒 1大さじ
• 砂糖 1小さじ
• 鶏ガラスープの素 0.5小さじ
厚揚げは食べやすい大きさに切ります🥢
厚揚げは栄養たっぷりで、いろんなおかずと一緒に炒めても美味しいです✨
みなさんは冷蔵庫にある食材でどんな炒め物を作りますか？コメントで教えてね🥢
気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録＆高評価をお願いします🥰💕
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#厚揚げ #ひき肉 #簡単レシピ #冷蔵庫食材 #時短料理 #晩ごはん #お弁当 #家ごはん #炒め物レシピ #簡単ごはん
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