главное правило, которое поможет вам оставаться здоровыми во время путешествия

Описание: Путешествия на постоянной основе – звучит заманчиво, но на самом деле очень легко сбиться с привычного распорядка. Каждая неделя – новый город, новый отель и новый часовой пояс. В этом видео я рассказываю, как учусь поддерживать здоровье в дороге, не теряя при этом весь свой прогресс.

Нахожу способы тренироваться, питаюсь реалистично (и не слишком дорого), хорошо сплю и нахожу время для общения с друзьями – эти привычки помогают мне чувствовать себя гармонично во время путешествий с моим парнем по профессиональному теннисному туру.

Если вы когда-нибудь задумывались, как поддерживать здоровье во время путешествий, или переживали, что сбились с пути – это видео для вас.

Не забудьте поставить лайк, подписаться и прокомментировать понравившуюся часть видеоблога! Это очень важно 💛

⭐️ Хотите поддержать elliemajelly напрямую? https://buymeacoffee.com/elliemajelly ☕️

Instagram: @elliemajelly
TikTok: @elliemajellyy (не забудьте про дополнительный y!)

📸 ОБОРУДОВАНИЕ:
Микрофоны Samson: https://amzn.to/3ZO1wKv
Sony ZVE10: https://amzn.to/441KwCT
Крепление Smallrig Suction Cup: https://amzn.to/3Gejsaq
Крепление Smallrig Clamp: https://amzn.to/43ZAaDE
Fujifilm Xt30 mark ii: https://amzn.to/3ZP1Kkw
Микрофон RODE: https://amzn.to/44lgWHw
iPhone 15 Pro Max: https://amzn.to/3T7n80D
Монтаж в Final Cut Pro X

Отказ от ответственности: Некоторые ссылки в этом описании являются партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным мной ссылкам, я получу небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата! Спасибо за поддержку моего канала, чтобы я мог продолжать выпускать бесплатный контент :)

✨Текущие подписчики: 8242 (большое спасибо за поддержку, ребята!!!)

Все деловые запросы: [email protected]

#теннис #atptour #challengertour #путешествия