120KG! Williams Form ist brutal - aber...

Описание: Formcheck William: 120kg Offseason brutal - Prep startet mit Rekordgewicht und krasser Masse
Nilam zeigt seine heftigste Offseason Form ever und bereitet sich auf die nächste Wettkampfsaison vor

William aka Nilam drückt die Waage bei 120 Kilo und startet seine Prep für die kommende Saison. Nach knapp verpasster Pro Card im letzten Jahr geht er diesmal mit deutlich mehr Masse an den Start. Ich reagierei auf seinen brutalen Formcheck und analysiere, was sich in der Offseason getan hat. Von Beinfortschritten über Mobilitätsprobleme bis hin zu 22 Kilo Diätziel - wir schauen uns an, ob das für eine erfolgreiche Prep reicht. Spoiler: Die Lats sind krass geworden, aber die Doppel-Bizeps-Pose ist aktuell eine Katastrophe.

00:00 - Intro
01:30 - Williams neue Prep beginnt
03:45 - Formcheck bei 120kg
06:20 - Gewichtsziele und Diätplan
08:10 - Posing und Körperanalyse
11:25 - Beinentwicklung im Fokus
13:40 - Kalorienaufnahme und Ernährung
15:55 - Vergleich zur Peak Season
18:30 - Mobilitätsprobleme beim Posing
20:45 - Supplement-Empfehlungen

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🎬 Originalvideo:    • Prepstart mit 120kg