BARRA MUJERES CNP- 7 EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA MEJORARLA | Sweat4Success

Описание: La barra se mejora entre otras cosas, haciendo barra. Y si es cierto que debemos ser específicos a la hora de entrenarla, también es cierto que podemos potenciar unos aspectos y otros jugando con algunas modificaciones, haciendo el entrenamiento más eficiente y divertido.

¡Espero que os sirvan!

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