ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Sweet Potatoes with Lentils | Easy Vegan Recipe for Fitness & Health

Автор: Yes 2 Life Show

Загружено: 2018-07-26

Просмотров: 1380

Описание: Join Our Free Online Vegan Cooking Course at:
https://www.veecoco.com/p/free-vegan-...



Vegan Oven Baked Sweet Potato filled with lentils - High Protein Recipe for Fitness and Health.
Lentils are my go-to vegan protein source and I always like to find new ways to cook them. This recipe takes a little longer than usually (~45 min) but still it is super easy and worth the effort.
The sweet potatoes taste amazing when roasted in the oven and the lentil stew is just amazing and adds lots of protein. Perfect for a vegan meal prep for example.

Macros per serving (2 in total):
Protein: 40g
Carbs: 110g
Fat: 12g
Kcal: 721

Ingredients:

2 medium sweet potatoes
1 tsp salt
1 tbsp olive oil

250g brown lentils (Pre-Soak them)
1 cup vegetable stock
2 small or 1 medium onion
1 garlic
1 tbsp coconut oil
2 medium tomatoes
1 medium zucchini
100g spinach
1 tsp salt + pepper
½ lemon

Toppings:
Coconut Yoghurt/ Coconut Sour Cream 3-4 tbsp
Dill
Parsley

Thank you for watching the Yes 2 Life Show - Stay tuned for more vegan fitness recipes

Credit for the intro song:
Music Credit: Nkato
Track Name: "Chill Soul Rap Instrumental"
Music By: Nkato @   / nkato  
Original upload HERE -   / chill-so.  .
License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Music promoted by NCM https://goo.gl/fh3rEJ


Credit for the background song:

Music Credit: LAKEY INSPIRED
Track Name: "Chill Day"
Music By: LAKEY INSPIRED @   / lakeyinspired  
Original upload HERE - https://www.youtube.com/watch?v=3HjG1...
Official "LAKEY INSPIRED" YouTube Channel HERE - https://www.youtube.com/channel/UCOmy...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sweet Potatoes with Lentils | Easy Vegan Recipe for Fitness & Health

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!

200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!

Vegan Lentil & Pumpkin Soup - High Protein Soup for Fitness and Health

Vegan Lentil & Pumpkin Soup - High Protein Soup for Fitness and Health

ONE POT SWEET POTATO Stew Recipe | EASY & HEALTHY Vegetarian and Vegan Meal Idea | 30 Minute Recipe

ONE POT SWEET POTATO Stew Recipe | EASY & HEALTHY Vegetarian and Vegan Meal Idea | 30 Minute Recipe

Чечевичное рагу со сладким картофелем от моей мамы | ПРОСТОЙ рецепт на одной сковороде

Чечевичное рагу со сладким картофелем от моей мамы | ПРОСТОЙ рецепт на одной сковороде

Невероятно! Этот рецепт из чечевицы лучше, чем мясо! Богатый белком, простой рецепт чечевицы! Веган

Невероятно! Этот рецепт из чечевицы лучше, чем мясо! Богатый белком, простой рецепт чечевицы! Веган

Что Нельзя Делать Утром? Эта Привычка, Приведет К Инсульту! Доктор Мясников

Что Нельзя Делать Утром? Эта Привычка, Приведет К Инсульту! Доктор Мясников

Sweet Potato And Lentil Curry / easy  lentil and sweet potato curry recipe / lentil curry recipe

Sweet Potato And Lentil Curry / easy lentil and sweet potato curry recipe / lentil curry recipe

Overnight Oats... with FLAX SEEDS? (Must Try!)

Overnight Oats... with FLAX SEEDS? (Must Try!)

Веганский хлеб из нута с высоким содержанием белка⎜ Без духовки⎜ Без глютена

Веганский хлеб из нута с высоким содержанием белка⎜ Без духовки⎜ Без глютена

VEGAN PUMPKIN LENTIL SOUP - PERFECT AUTUMN WINTER SOUP

VEGAN PUMPKIN LENTIL SOUP - PERFECT AUTUMN WINTER SOUP

These Lentil Patties Are Better Than Meat! An Easy Recipe for Protein Rich Lentil Patties! Vegan.

These Lentil Patties Are Better Than Meat! An Easy Recipe for Protein Rich Lentil Patties! Vegan.

ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! | Рецепт от шефа Бельковича

ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! | Рецепт от шефа Бельковича

Омлет. В настоящий французский омлет не добавляют молоко. Рецепт шеф-повара

Омлет. В настоящий французский омлет не добавляют молоко. Рецепт шеф-повара

Delicious Vegan Lentil Soup | easy & filling vegan recipe

Delicious Vegan Lentil Soup | easy & filling vegan recipe

Lentils With Sweet Potato Tastes Better Than Meat! I Make It Almost Every Week (Vegan)

Lentils With Sweet Potato Tastes Better Than Meat! I Make It Almost Every Week (Vegan)

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

One Can of Chickpeas Could Change The Way You Think About Meatloaf

One Can of Chickpeas Could Change The Way You Think About Meatloaf

These lentil patties are better than meat! Protein rich, easy patties recipe!  Quick and Easy Recipe

These lentil patties are better than meat! Protein rich, easy patties recipe! Quick and Easy Recipe

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]