十種深蹲變化,練好腿力及髖部臀部
Автор: 照護線上
Загружено: 2022-01-22
Просмотров: 31095
Описание:
腿老,不僅人先衰,還會容易摔。要讓整體支撐更有力,不妨練習深蹲,配合各種變化多練手臂和髖臀。
✅趕快動起來!
https://www.careonline.com.tw/p/topic...
✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接!
/ careonlinetw
✅免費註冊,掛號、領藥最方便!
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上!
https://line.me/R/ti/p/%40careonline
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: