Прекратите вращать бедрами (вместо этого сделайте вот это)

Описание: Большинство гольфистов пытаются «раскрутить» бедра, не создавая предварительно ДАВЛЕНИЕ вперед.

В этом видео мы разберем, что на самом деле должно произойти, прежде чем бедра начнут вращаться во время нисходящего движения, чтобы правильно выстроить последовательность удара, — и как опытные игроки создают мощную ударную силу без усилий благодаря правильному выравниванию в момент удара.

Вы узнаете:

• Как меняется давление во время удара
• Почему «раскрутка» может привести к проблемам
• Множество упражнений, которые помогут вам центрироваться и переместить давление вперед

Пора перестать раскручивать бедра во время перехода — и вместо этого сосредоточиться на перемещении давления вперед путем центрирования.

Если у вас были проблемы со слабыми слайсами, плохим контактом с землей или неправильной последовательностью удара — это видео для вас!


______

⛳ Онлайн-тренировки

Если вы хотите получить персонализированную обратную связь по своему свингу, я предлагаю онлайн-тренировки в приложениях Skillest и Snead:

Skillest:
https://skillest.com/coach/kraftygolf

Приложение Snead:
https://snead.app/kraftygolf

______

📲 Подписывайтесь на ежедневные уроки гольфа

Instagram:   / kraftygolf  
TikTok:   / kraftygolf  
YouTube:    / @kraftygolf  

Если это вам помогло, поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать еженедельные уроки гольфа, посвященные реальной механике, которая улучшит ваш удар по мячу.