空气炸锅吃肉指南：蜜汁三文鱼 香酥鸡排 骰子牛肉 叉烧猪排 孜然羊肉 5种肉类料理一次学会 5 kinds of meat air fryer recipes
Автор: 老佳和老萌
Загружено: 2021-01-01
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空气炸锅吃肉指南，今天佳萌小厨房给大家带来五种不同肉类料理，都是硬菜！
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0:00 新年快乐
0:45 蜜汁三文鱼
2:37 香酥鸡排
4:35 骰子牛肉
6:38 叉烧猪排
8:56 孜然羊肉
蜜汁三文鱼
万万没想到空气炸锅烤三文鱼竟然可以这么好吃，薄薄的一层淀粉糊刚好把三文鱼里的水分锁得死死的，外皮烤得略显酥脆，一口咬下去里面的汁水又瞬间炸开，真的是多层触感和味觉享受！真的不要错过呦！
香酥鸡排
几乎可以说是低油版超健康的炸鸡排了。以前总以为空气炸锅烤鸡排，虽然健康（不需要油）但可能外皮会比较干。可我们今天用的这个方式做出来的鸡排真的是一点也不干，外皮超级酥脆，鸡肉软嫩多汁！吃起来根本停不下来，关键还没心理负担！吃到饱！
骰子牛肉
其实就是大牛排切成了大号的骰子。做法极其简单，容错率很高，吃起来口感很像牛排，可以搭配米饭，卷饼，粉丝面条，都可以！轻轻松松就能做出一道高大上的待客餐了！
叉烧猪排
这道菜真的是老佳最爱了！因为对牙口不好，无法正常咀嚼肉的人比如像老佳这样戴牙套的人来说，真的是太友好了！ 因为用松肉锤敲打过，纤维基本已经断裂，再加上外面裹了一层地瓜粉，完美锁住了猪肉的汁水。所以虽然是烤出来猪排的，但和炸出来的一模一样，外酥里嫩！既有口感，又可以一口咬断！这是迄今为止我们吃到过最好吃的炸猪排了！关键它几乎只放了很少的油哦！
孜然羊肉
这道菜可以理解成一道用空气炸锅做的爆炒羊腿肉，搭配上灯笼椒和洋葱，效果真的也是出乎意外的好。有点像烤羊肉串，但吃起来又比羊肉串过瘾。可以搭配各种主食，吃起来比较自由。口感依旧是外焦里嫩，非常难得，空气炸锅使用得当竟然可以做出这么多好吃的烤肉料理！
祝大家新年快乐！吃好喝好，以上5道肉菜招待亲友和自己真的很赞！😁
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