Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng Đặng Kim Ba - Ngày 65 - YOGA SĂN GỌN VÒNG EO

Описание: Đây là bài tập Yoga ngày 65: YOGA SĂN GỌN VÒNG EO - Trong thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng Đặng Kim Ba

Để các bài tập sau đạt hiệu quả, bạn cần xem lại các video hướng dẫn tập luyện sau. Nhớ xem xong thì comment dưới các video đó để Kim Ba biết bạn đã hoàn thành nhé.

► Video 01: Hướng dẫn cách siết cơ bụng khi tập Yoga
   • Cách siết cơ bụng chuẩn - Cách gồng cơ bụn...  

► Video 02: Sự khách nhau giữa siết bụng và hóp bụng
   • Siết bụng như thế nào? Sự khác nhau giữa H...  

► Video 03: Cách hít thở khi thực hiện các bài tập cơ bụng
   • Cách hít thở đúng khi tập các BÀI GẬP BỤNG...  

► Video 04: Lỗi sai khi tập cơ bụng gây đau lưng
   • Lỗi Sai Khi Tập Bụng Bị Đau cổ Đau Lưng - ...  

► Video 05: Lỗi sai khi tập cơ bụng gây đau cổ
   • Lỗi sai khi tập Cơ bụng bị đau Cổ và Cách ...  

► Cùng tham dự thử thách Yoga 90 ngày giúp trẻ hoá cơ thể cùng Đặng Kim Ba. Trong hành trình 90 ngày đều đặn mỗi ngày với bài tập Yoga trong 60 phút sẽ là trải nghiệm thú vị. Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng.

► Xem trọn bộ khóa học tại: https://www.tapyogaonline.com/courses...
Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!

► Tham dự nhóm tập Yoga cùng Kim Ba:   / hoichamtapyoga  
======================================
QUÀ TẶNG:
Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài):    • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ng...  
Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài):    • 7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái ho...  
Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài):    • 7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái...  
Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài):    • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG - Bài 1: Giảm đau m...  
Yoga giảm mỡ bụng (7 bài):    • Yoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - ...  
Yoga cho người lớn tuổi (7 bài):    • Yoga cho người lớn tuổi - Bài 1: Yoga tăng...  
Yoga cho người mới tập (7 bài):    • Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 1: Khởi động...  
Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài):    • Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu - Bài 1: KHỎE ...  
Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài):    • Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa - Bài 1: YOGA...  
Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài):    • Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối - Bài 1: YOGA...  
Yoga buổi sáng (21 bài):    • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 1: YOGA ĐÁNH...  
Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài):    • Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng...  

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga...

► Tham dự lớp Yoga Online cùng các chuyên gia: http://lichtapyoga.com/

► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok:   / dangkimba​​  

#yoga #yogaonline #yoga90ngay #thuthachyoga90ngay #yogatrilieu #baitapyoga #giaoanyoga #yogatainha #dangkimba #dangkimbayogatrilieu

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!