ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Do This for 14 Days to Lose Side Fat! 🔥 |

Автор: Sakshij

Загружено: 2026-01-30

Просмотров: 109

Описание: Stop doing boring crunches! 🛑 This 3-move combo is the secret to a snatched waist. We combine deep stretching to prime the muscles, squats to torch calories, and oblique isolation to tone the "love handle" area. ⏳
​The Workout:
1️⃣ Lateral Reach Stretch (30s)
2️⃣ Sumo Squat + Side Crunch (15 reps)
3️⃣ Standing Oblique Pulls (15 per side)
​Ready to start? Type "IN" in the comments! 👇
#SideBellyFatLoss #SquatChallenge #Stretching #FitnessShorts #HomeWorkout #WeightLossJourney #SnatchedWaist #zumbavibes
Like and Subscribe - ‪@sakshij28‬

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Do This for 14 Days to Lose Side Fat! 🔥 |

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 Minute Dance Workout At Home| Excercise to Lose Weight FAST| Zumba Class

5 Minute Dance Workout At Home| Excercise to Lose Weight FAST| Zumba Class

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

6 Minute Bollywood Zumba for Weight Loss| Sakshij #zumba #dance

6 Minute Bollywood Zumba for Weight Loss| Sakshij #zumba #dance

Когда Бог посылает тебе попугая-комика 😂 Самые смешные видео с попугаями 2026 года

Когда Бог посылает тебе попугая-комика 😂 Самые смешные видео с попугаями 2026 года

Highlight ⏩FIT With PUJA  is live✨💯😍#weight #weightloss #fitness

Highlight ⏩FIT With PUJA is live✨💯😍#weight #weightloss #fitness

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

10 упражнений стоя, которые избавят вас от жира на животе навсегда!

10 упражнений стоя, которые избавят вас от жира на животе навсегда!

Это ЛУЧШИЕ упражнения от ЖИВОТА! Как убрать живот за 3 минуты!

Это ЛУЧШИЕ упражнения от ЖИВОТА! Как убрать живот за 3 минуты!

Как быстро убрать МЕШКИ И ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ. Упражнения от мешков под глазами

Как быстро убрать МЕШКИ И ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ. Упражнения от мешков под глазами

Предотвратить ухудшение состояния ног после 50 | 6 полезных привычек, способствующих укреплению з...

Предотвратить ухудшение состояния ног после 50 | 6 полезных привычек, способствующих укреплению з...

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

10-минутная тренировка для пресса стоя, чтобы избавиться от жира на боках живота за 7 дней - без ...

10-минутная тренировка для пресса стоя, чтобы избавиться от жира на боках живота за 7 дней - без ...

Shiva Bhakti Dance Yoga 🔱 | Maha Shivratri Cardio 30 Min | Joyful Yoga For Beginners | Divine Energy

Shiva Bhakti Dance Yoga 🔱 | Maha Shivratri Cardio 30 Min | Joyful Yoga For Beginners | Divine Energy

Лучшая тренировка дома для похудения! –1 кг за 17 минут под Анну Асти

Лучшая тренировка дома для похудения! –1 кг за 17 минут под Анну Асти

Older Adult Stop Walking! These 6 Exercises Do Much More (Do Them at Home)

Older Adult Stop Walking! These 6 Exercises Do Much More (Do Them at Home)

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

После 60 ноги подводят? 3 простых движения, чтобы вернуть силу!

После 60 ноги подводят? 3 простых движения, чтобы вернуть силу!

Тренировка лица для подтяжки щек | 7 минут до рельефных скул

Тренировка лица для подтяжки щек | 7 минут до рельефных скул

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]