Nem Tudo Que Te Afeta Merece Atenção | Clareza Estoica
Автор: Clareza Estoica
Загружено: 2026-02-15
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Existe um desgaste que não vem do que acontece…
mas do quanto você insiste em pensar sobre isso.
Neste vídeo, você vai refletir sobre um dos princípios mais libertadores do estoicismo: a atenção é escolha. Nem tudo que te afeta precisa ocupar espaço na sua mente. Nem todo incômodo merece energia. Nem todo pensamento precisa ser alimentado.
A vida moderna tenta sequestrar sua atenção o tempo inteiro — notícias, redes sociais, conflitos, opiniões, expectativas. Se você não decide onde focar, o mundo decide por você.
Aqui, você vai aprender a:
• Entender por que a atenção é o combustível do sofrimento
• Diferenciar perceber de se perder emocionalmente
• Parar de amplificar pequenos problemas
• Recuperar controle sobre a própria mente
• Viver com mais leveza e clareza interior
Este episódio é um convite à maturidade emocional, ao autocontrole e à sabedoria prática para lidar com a vida moderna sem se sobrecarregar.
🌿 Clareza mental para viver com menos peso.
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