ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Гиперлордоз. Техника подкручивания таза.

Автор: Марина Царева.

Загружено: 2022-06-16

Просмотров: 10790

Описание: В этом видео разбираем как подготовить свою спину к нагрузке. В большинстве силовых и реабилитационных упражнений нам необходимо убрать излишний прогиб в пояснице. Как это сделать? Разбираемся вместе!


Бесплатные тренировки и зарядки проходят в моем телеграм-канале https://t.me/marinatsareva_channel

Больше информации можно найти, пройдя по ссылке: marinatsareva.ru

Друзья, если вам понравилась тренировка, не забывайте ставить лайки и делиться! Это помогает развивать наш канал. Спасибо!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Гиперлордоз. Техника подкручивания таза.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Приседания. Техника Сумо для красивых ягодиц.

Приседания. Техника Сумо для красивых ягодиц.

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

Приседания.  Техника

Приседания. Техника "Плие" для внутренней поверхности бедра.

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Где искать нарушения шага?  (Глеб Кирдогло)

Где искать нарушения шага? (Глеб Кирдогло)

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Комлекс упражнений при гиперлордозе в поясничном отделе позвоночника

Комлекс упражнений при гиперлордозе в поясничном отделе позвоночника

Упражнение при чрезмерном прогибе в пояснице – гиперлордозе

Упражнение при чрезмерном прогибе в пояснице – гиперлордозе

Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда

Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда

Тестирование по Бубновскому и снова про растяжку задней поверхности бедра.

Тестирование по Бубновскому и снова про растяжку задней поверхности бедра.

Кивок таза опасен!

Кивок таза опасен!

Гиперлордоз поясничного отдела: комплексная тренировка

Гиперлордоз поясничного отдела: комплексная тренировка

Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?

Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас

ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас

Стабилизация поясничного отдела Как убрать гиперлордоз hyperlordosis

Стабилизация поясничного отдела Как убрать гиперлордоз hyperlordosis

Как убрать гиперлордоз и зачем (Эфир на @posle_rodov_ok )

Как убрать гиперлордоз и зачем (Эфир на @posle_rodov_ok )

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Упражнение для воротниковой зоны №1

Упражнение для воротниковой зоны №1

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]