Гиперлордоз. Техника подкручивания таза.
Автор: Марина Царева.
Загружено: 2022-06-16
Просмотров: 10790
Описание:
В этом видео разбираем как подготовить свою спину к нагрузке. В большинстве силовых и реабилитационных упражнений нам необходимо убрать излишний прогиб в пояснице. Как это сделать? Разбираемся вместе!
Бесплатные тренировки и зарядки проходят в моем телеграм-канале https://t.me/marinatsareva_channel
Больше информации можно найти, пройдя по ссылке: marinatsareva.ru
Друзья, если вам понравилась тренировка, не забывайте ставить лайки и делиться! Это помогает развивать наш канал. Спасибо!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: