5 «полезных» продуктов на ужин ВЗРЫВАЮТ сахар у диабетиков. Чем заменить?
Автор: Ритм Долголетия
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 7879
Описание:
5 «полезных» продуктов на ужин ВЗРЫВАЮТ сахар у диабетиков. Чем заменить?
----------
Если вы следите за уровнем сахара, но каждое утро видите высокие цифры на глюкометре — возможно, причина в том, что вы едите вечером. В этом видео я, врач-эндокринолог с более чем 10-летним опытом, подробно рассказываю о пяти продуктах, которые считаются «полезными», но вечером могут серьёзно навредить диабетику.
Почему творог повышает инсулин, хотя не содержит сахара? Почему фрукты и чёрный хлеб могут вызывать скачки глюкозы ночью? Как картофель и сгущёнка влияют на печень и утренний сахар? Вы получите научно обоснованные ответы, практические советы и простую схему ужина, которая поможет стабилизировать сахар уже через несколько дней.
Это видео будет полезно не только тем, кто живёт с диабетом 2 типа, но и всем, кто хочет понимать, как питание влияет на гормоны и обмен веществ.
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски по диабету, питанию и здоровью.
#диабет2типа #питаниепридиабете #вечернийсахар #инсулинорезистентность #творогпридиабете #сгущенкавред #гипергликемия #контрольсахара #советыэндокринолога #ужиндиабетика
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
