Helppo pilates (30 min)

Автор: Vuorelan Kunto

Загружено: 2020-07-11

Просмотров: 53462

Описание: Tämä helppo pilatesharjoitus sopii kaikenikäisille ja myös aloittelijoille. Vahvistetaan keskivartaloa ja tehdään liikkeitä hengityksen rytmiin.

Ohjaaja: Katariina Hirvonen

/ vuoku
/ vuorelankunto

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Helppo pilates (30 min)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Koko kehon kahvakuulatreeni (34 min)

Koko kehon kahvakuulatreeni (34 min)

Pilates 45min

Rento tanssitreeni (15 min)

Rento tanssitreeni (15 min)

Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)

Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)

Tuolijumppa 30.5.2025

Tuolijumppa 30.5.2025

Helppo tanssitreeni (30 min)

Helppo tanssitreeni (30 min)

Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)

Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)

Vauhdikas lavatanssitreeni (30 min)

Vauhdikas lavatanssitreeni (30 min)

Monipuolinen tanssitreeni (20 min)

Monipuolinen tanssitreeni (20 min)

Pilates ja kehonhuolto

Pilates ja kehonhuolto

Selkä liikkeelle -kehonhuolto

Selkä liikkeelle -kehonhuolto

Tanssitreeni Suomi-iskelmään (15 min)

Tanssitreeni Suomi-iskelmään (15 min)

Helppo lavatanssitreeni (30 min)

Helppo lavatanssitreeni (30 min)

Pilates 50min.

15 minuuttia päivässä riittää! | Pilatesta kotona ohjaajana Hanna Joensuu

15 minuuttia päivässä riittää! | Pilatesta kotona ohjaajana Hanna Joensuu

Yin jooga aloittelijoille 30 min | Lempeä ja Helppo Joogaharjoitus

Yin jooga aloittelijoille 30 min | Lempeä ja Helppo Joogaharjoitus

Vetreyttävä Asahi (30 min)

Vetreyttävä Asahi (30 min)

TanssiMix 12. Helppo ja rauhallinen

TanssiMix 12. Helppo ja rauhallinen

Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)

Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)

25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)

25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)