5. nap: emésztést segítő jóga | könnyed gyakorlatok a hasi komfortérzetért
Автор: Jógamánia
Загружено: 2024-12-04
Просмотров: 371
Описание:
Ebben a videóban egy gyengéd jóga gyakorlatsorral segítjük az emésztést és a hasi terület ellazítását. Ez a 10 perces mozgásprogram tele van olyan mozdulatokkal, amelyek serkentik a vérkeringést és támogatják a belső szervek működését. Ideális étkezések után, vagy ha úgy érzed, egy kis mozgás segítene a könnyedebb érzésért.
Ezt a gyakorlatsort úgy állítottam össze, hogy mindenki számára elérhető és élvezetes legyen. Hagyd, hogy ezek a gyakorlatok segítsenek ellazulni és új energiával töltsenek fel!
Ha hasznosnak találtad a videót, ne felejtsd el lájkolni és feliratkozni a csatornámra, hogy még több hasonló tartalomhoz juss.
Jó jógázást!
Üdv,
Dina
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
