Исцеление внутреннего ребенка: страх и обвинение | ES234

Описание: Многие начинают работу с внутренним ребёнком с благими намерениями, а затем, сами того не осознавая, саботируют процесс исцеления, либо боясь своего внутреннего ребёнка, либо обвиняя его.

В этом эпизоде ​​мы рассмотрим вторую серьёзную ошибку, которую люди совершают, подходя к исцелению внутреннего ребёнка: рассматривать внутреннего ребёнка как проблему, а не как часть себя, которая научилась выживать.

Возможно, вы узнаете эту модель поведения, если когда-либо думали:

«Эта часть меня слаба».

«Я уже должен был это преодолеть».

«Если я открою это, всё рухнет».

Когда мы боимся внутреннего ребёнка или обвиняем его, мы создаём внутреннюю борьбу. Одна часть нас отчаянно хочет быть увиденной и понятой, в то время как другая пытается подавить, бороться или даже стереть её. Этот внутренний конфликт часто проявляется в виде тревоги, эмоциональных чрезмерных реакций, самосаботажа или моделей поведения, которые кажутся «не похожими на вас», но не исчезают.

Ваш внутренний ребёнок не сломлен, не слаб и не опасен. Это часть вас, которая адаптировалась на раннем этапе, и ей необходимы безопасность, понимание и лидерство со стороны взрослого, которым вы являетесь сегодня.

Основные выводы доктора Фридеманна:

Распространенные ошибки и заблуждения (00:00)
Последствия подавления внутреннего ребенка (01:51)
Сострадательный подход к внутреннему ребенку (03:38)

Этот эпизод — приглашение перестать бороться с собой и начать исцеление через понимание.

Бонус: Я также делюсь управляемой медитацией «Встреча с вашим внутренним ребенком», доступной на моем канале YouTube, которая поможет вам мягко и безопасно установить связь, если вам трудно сделать это самостоятельно.

Послушайте здесь:    • Meet Your Inner Child: Guided Meditation |...  

---

Узнайте больше на https://DrFriedemann.com

--

FACEBOOK:   / drfriedemann  
INSTAGRAM:   / dr.friedemannschaub  
PINTEREST:   / drfriedemann  
TWITTER:   / drfriedemanns  
LINKEDIN:   / drfriedemannschaub  

Фридеманн Шауб, доктор медицины, доктор философии, является отмеченным наградами автором книги «Решение проблемы страха и тревоги». Доктор Шауб помог тысячам людей с помощью своей программы «Личный прорыв и расширение возможностей» преодолеть страх и тревогу, обращаясь к более глубоким, подсознательным первопричинам этих эмоциональных проблем.