Canh lá kỷ tử /canh rau câu kỷ tử /hãy ăn lá kỷ tử tốt cho sức khỏe gia đình bạn nhé

Описание: #适合现代人喝的汤水#枸杞叶做的#有机食,#枸杞菜
#jennymalaysiatoiyeu


Wolfberry Leaves Soup(canh rau câu kỷ tử ) 滚枸杞菜鸡蛋汤

Cây câu kỷ tử lá có quanh năm, với mùa cao điểm vào mùa hè.

Lá câu kỷ tử ,được phân loại về mặt thực vật học là Lycium barbarum và Lycium chinense, mọc trên cây bụi có cành gai và là thành viên của họ Solanaceae, hoặc họ cây cảnh cùng với khoai tây, cà chua và cà tím. Còn được gọi là lá Goji ở Hoa Kỳ và Goji chai và Kau Kee trong tiếng Trung Quốc, lá câu kỷ tử mọc trên cây bụi có chiều cao hơn 3 mét và cũng là loại quả kỷ tử nổi tiếng. Nên nấu chín lá câu kỷ tử trước khi ăn để loại bỏ bất kỳ độc tố nào có thể tồn tại. Lá cây câu kỷ tử có một lịch sử lâu đời được sử dụng như một loại rau ở châu Á và thường được sử dụng trong các loại trà vì hàm lượng dinh dưỡng cao của chúng.
Giá trị dinh dưỡng
Lá cây câu kỷ tử chứa vitamin A, B, C và E, protein, beta-carotene, canxi và flavonoid có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.

Lá cây câu kỷ tử được khuyến khích nấu chín và thích hợp nhất cho các công thức nấu ăn như hấp, áp chảo và luộc. Chúng có nhiều công thức nấu ăn và thường được sử dụng trong súp, kết hợp với các thành phần khác như thịt gà hoặc thịt lợn, trứng và gừng. Đầu tiên, lá cây câu kỷ tử cần được loại bỏ phần gai và rửa sạch. Lá nấu rất nhanh và chỉ được thêm vào súp trong năm phút đun nhỏ lửa cuối cùng. Lá Câu kỷ tử cũng được sử dụng trong các món xào cùng với tỏi và dầu, kết hợp với trứng bác và quả goji berry, hoặc xào và dùng như một món ăn kèm màu xanh lá cây.

Người Trung Quốc xem câu kỷ Tử Goji berry là một nguồn dinh dưỡng quan trọng và sử dụng quả mọng, lá, vỏ và rễ của cây trong y học cổ truyền. Lá và nụ của cây sói rừng đã được ghi nhận là được sử dụng trong các loại trà thuốc ở Trung Quốc trong khoảng 2.000 năm và được cho là có lợi ích chống oxy hóa tương tự như quả mọng. Lá cây câu kỷ tử cũng được coi là một loại thực phẩm giải nhiệt, giúp tăng cường thể lực. Chúng được cho là đặc biệt tốt cho gan, phổi, thận và mắt.
   • Cách làm thanh cua chiên giòn món ngon khó...  

   • Chinese New Year snacks How to make Arrowh...  

   • Đừng bỏ công già của rau xà lách xoong mà ...  

   • Tomyam Steamed Fish |东炎蒸鱼| Ikan Stim (cá h...  

   • Cháo đậu phộng sườn heo (món ăn lạ mà ngon)  

Cách nấu cơm gà Hải Nam bằng mỡ gà #cơn gà Hải Nam
   • Cách nấu cơm gà Hải Nam bằng mỡ gà /cách c...  

Nước chấm thịt gà bằng củ sa kén(hay còn gọi là củ địa liền)
   • Nước chấm thịt gà bằng củ sa kén(hay còn g...  

Thịt heo kho tàu hủ tương hột (nấu theo cách người hoa malaysia)
   • Thịt heo kho tàu hủ tương hột (nấu theo cá...  


How to make pork floss spring roll (Chinese New Year snack) Chả giò chà bông chiên giòn
   • Видео  

Cách làm thanh cua chiên giòn món ngon khó cưỡng.Filament Crab Sticks Snack) 酥炸蟹柳丝 🦀 🦀 🦀 酥脆 炸 蟹柳
   • Cách làm thanh cua chiên giòn món ngon khó...  

So easy A1 pork Curry Cari heo nấu từ nước sốt của hiệu A1 即煮肉类咖哩料
   • So easy A1 pork  Curry  Cari heo nấu từ nư...  

Đầu vịt quay nấu canh củ cải trắng
   • Đầu vịt quay nấu canh củ cải trắng  

Yee sang(món ăn đem may mắn cho người hoa malaysia)
   • Yee sang(món ăn đem may mắn cho người hoa ...  

Cơm nước cốt dừa (Nasi Lemak) món ăn dễ làm mà ngon miệng Mực xào cari dành cho tín đồ Mê cay
   • Cơm nước cốt dừa Malaysia  (Nasi Lemak) /M...  

Hải sâm nấu với giò heo (hầm với giò heo )
   • Hải sâm nấu với giò heo (hầm với giò heo )  

Cơm Lạp xưởng (cơm lười)
   • Cơm Lạp xưởng (cơm lười)  

Canh rau dền
   • Canh rau dền  

Pig Stomach Soup-猪肚汤(bao tử hầm tiêu sọ ) White Pepper Recipe
   • Pig Stomach Soup-猪肚汤(bao tử hầm tiêu sọ ) ...  

蒜蓉蒸茄子（Steamed Eggplant with Garlic）cà tím hấp tỏi
   • Cà tím hấp tỏi /蒜蓉蒸茄子（Steamed Eggplant wit...  

   • Tôm nấu cari nước cốt dừa   Gmail:[email protected]
#jenymalaysiatoiyeu